Стхапьябхавана

Стхапьябхавана (санскр. 'sthāpyabhāvanā; тиб. ’jog sgom) — «стабилизирующая медитация»; однонаправленное сосредоточение на одном объекте без рассудочного обдумывания. Примером такой медитации может служить сосредоточение на дыхании или золотом теле Будды, в конечном счёте приводящее к состоянию шаматхи (śamatha) или дхьяны (dhyāna). Этот термин часто употребляется в паре с вичарабхаваной ('vicārabhāvanā), обозначающей формы медитации, которые предполагают рассудочное обдумывание положений буддийского учения, например исследование составляющих ума и тела. В наставлениях по медитационной практике часто советуют чередовать эти две формы медитации: сначала посредством аналитической медитации прийти к определённому выводу или убеждённости, а затем сосредоточиться на этом выводе посредством стабилизирующей медитации, что приводит к випашьяне (vipaśyanā).

Принстонский словарь буддизма