https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%2C_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5Колесо аналитической медитации, которая полностью очищает мышление - История изменений2026-08-04T09:40:16ZИстория изменений этой страницы в викиMediaWiki 1.43.1https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8,_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&diff=5956&oldid=prevSherab: /* Источник */2025-05-29T00:57:37Z<p><span class="autocomment">Источник</span></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Предыдущая версия</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Версия от 03:57, 29 мая 2025</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l291">Строка 291:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 291:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Источник ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Источник ==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://lotsawa.ru/ Сайт профессиональных переводчиков Дхармы Лоцава.ру]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://lotsawa.ru<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/mipam-rinpoche/koleso-analiticheskoj-meditacii</ins>/ Сайт профессиональных переводчиков Дхармы Лоцава.ру]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Категория:Переводы Лоцава.ру]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Категория:Переводы Лоцава.ру]]</div></td></tr>
</table>Sherabhttps://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8,_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&diff=5955&oldid=prevSherab в 00:56, 29 мая 20252025-05-29T00:56:59Z<p></p>
<a href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8,_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&diff=5955&oldid=5954">Внесённые изменения</a>Sherabhttps://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8,_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&diff=5954&oldid=prevSherab: Новая страница: «'''Колесо аналитической медитации, которая полностью очищает мышление''' ''Джамгон Мипам Ринпоче'' :''Перевод: Антон Мускин'' :''Редактор: Анна Пестова'' НАМО МАНДЖУШРИ! :Все без исключения проблемы, что возникают в этом мире, :Возникают из...»2025-05-29T00:46:55Z<p>Новая страница: «'''Колесо аналитической медитации, которая полностью очищает мышление''' ''<a href="/index.php/%D0%9C%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D0%BC_%D0%A0%D0%B8%D0%BD%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5" title="Мипам Ринпоче">Джамгон Мипам Ринпоче</a>'' :''Перевод: <a href="/index.php/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD_%D0%9C%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BD" title="Антон Мускин">Антон Мускин</a>'' :''Редактор: Анна Пестова'' НАМО МАНДЖУШРИ! :Все без исключения проблемы, что возникают в этом мире, :Возникают из...»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>'''Колесо аналитической медитации, которая полностью очищает мышление'''<br />
<br />
''[[Мипам Ринпоче|Джамгон Мипам Ринпоче]]''<br />
<br />
:''Перевод: [[Антон Мускин]]''<br />
:''Редактор: Анна Пестова''<br />
<br />
НАМО МАНДЖУШРИ!<br />
<br />
:Все без исключения проблемы, что возникают в этом мире,<br />
:Возникают из-за тревожащих эмоций, переполняющих наш ум.<br />
:Источник всех этих тревожащих эмоций — ошибочное восприятие.<br />
:И всё же такой образ мышления возможно усовершенствовать.<br />
<br />
Далее следует три раздела: 1. Как выполнять практику медитации; 2. Оценка прогресса; 3. Важность практики.<br />
<br />
'''1. Как выполнять практику медитации<br />
Составные совокупности'''<br />
<br />
:Вспомни кого-то, кто возбуждает в тебе сильную привязанность,<br />
:И представь, что этот человек сейчас перед тобой.<br />
:Раздели этотого человека на пять совокупностей<br />
:И начни с исследования тела.<br />
<br />
:Подвергни исследованию все составляющие его грязные субстанции —<br />
:Мясо, кровь, кости, костный мозг, жир, внутренние органы, конечности,<br />
:Органы чувств, мочу, фекалии, бактерии, волосы, ногти и всё остальное,<br />
:А также все компоненты, состоящие из земли и других элементов.<br />
<br />
:Размышляй обо всех этих составляющих, каждую из которых<br />
:Можно также, в свою очередь, разделить на составляющие.<br />
:Мысленно разделяй последовательно каждую составляющую,<br />
:Пока не доберёшься до мельчайших частиц.<br />
:Проверяй, ощущаешь ли ты к этим составляющим страстное желание.<br />
<br />
:Поскольку теперь нет ничего, что можно было бы назвать «телом»,<br />
:Кроме всех этих разнообразных загрязнённых субстанций,<br />
:То очевидно, что тело — это просто загрязнённый нечистотами оживший истукан,<br />
:Состоящий из связки мышц и сухожилий,<br />
:Мусорная куча, сочащаяся жидкостями.<br />
<br />
:Осознав эту истину, сядь и удерживай её в уме.<br />
:Когда прозрение начнёт угасать,<br />
:Обрати фокус внимания на ощущение, восприятие, формирующие факторы и сознание.<br />
:Исследуй их природу,<br />
:Разделяя точно так же на составляющие.<br />
<br />
:Когда станешь воспринимать их как пузыри на воде —<br />
:Полностью лишёнными субстанциональности —<br />
:Как мираж, как банановое дерево, как магическую иллюзию,<br />
:То поймёшь, что и в этих скандхах нет ничего,<br />
:К чему можно было бы испытывать привязанность.<br />
:Удерживай это прозрение в уме, пока оно не угаснет.<br />
:Затем, как только оно угасло, не пытайся его продлить,<br />
:Но приступи вместо этого к новому исследованию.<br />
<br />
'''Непостоянство'''<br />
<br />
:На этот раз размышляй о том, как эти скандхи,<br />
:Которые загрязнены и не обладают реальным существованием,<br />
:Не способны остаться после того, как возникли,<br />
:И исчезают в следующий же момент.<br />
<br />
:Все цивилизации и поселения прошлого<br />
:В конце концов пришли в упадок и исчезли,<br />
:Так случится и с нынешними, и с теми, что появятся в будущем.<br />
:Природа того, что обусловлено, подталкивает к разочарованию.<br />
<br />
:Смерти не избежать никому из живущих —<br />
:Она приходит внезапно, без предупреждения.<br />
:Размышляй о том, как наши повседневные жизненные переживания<br />
:Сменяют друг друга каждый момент.<br />
<br />
:Говоря коротко, приложи все усилия, на какие способен,<br />
:К размышлению о непостоянстве,<br />
:Которое является основной характеристикой всех обусловленных феноменов.<br />
:Продолжай размышлять обо всё перечисленном по очереди,<br />
:Сохраняя ясность ума.<br />
<br />
:Распознай, что скандхи тех, к кому мы испытываем страстное желание,<br />
:Мимолётны, как вспышки молнии,<br />
:Непостоянны, как пузыри на воде,<br />
:Пролетают мимо так же быстро, как облака в небе.<br />
:До тех пор, пока это прозрение не угаснет,<br />
:Не переводи фокус внимания ни на что другое.<br />
<br />
== Источник ==<br />
<br />
*[https://lotsawa.ru/ Сайт профессиональных переводчиков Дхармы Лоцава.ру]<br />
<br />
[[Категория:Переводы Лоцава.ру]]</div>Sherab