Sherab: Новая страница: «'''Медитация на касине''' — это древняя буддийская практика концентрации (самадхи), основанная на созерцании конкретного объекта, называемого касина (на пали kasiṇa — "целостный", "всё", "полный круг"). Цель — развить глубокую сосредоточенность и войти в сос...»

2025-04-29T09:34:56Z

Новая страница: «'''Медитация на касине''' — это древняя буддийская практика концентрации (самадхи), основанная на созерцании конкретного объекта, называемого касина (на пали kasiṇa — "целостный", "всё", "полный круг"). Цель — развить глубокую сосредоточенность и войти в сос...»

Новая страница

'''Медитация на касине''' — это древняя буддийская практика концентрации (самадхи), основанная на созерцании конкретного объекта, называемого касина (на пали kasiṇa — "целостный", "всё", "полный круг"). Цель — развить глубокую сосредоточенность и войти в состояние джханы (глубокой медитативной поглощенности).

Существует 10 традиционных касин:

:1. Земля (pathavi)
:2. Вода (apo)
:3. Огонь (tejo)
:4. Воздух (vayo)
:5. Синий цвет (нила)
:6. Желтый цвет (пита)
:7. Красный цвет (ллохита)
:8. Белый цвет (одата)
:9. Свет (алока)
:10. Пространство (акаса)

Как это выглядит на практике: Медитирующий созерцает выбранный объект — например, круг из глины (земляная касина), или пламя свечи (огненная касина), либо просто визуализирует цвет или свет. Сначала объект рассматривают глазами, затем — удерживают в уме, постепенно углубляя концентрацию.

Цели практики:

:• Развитие сильного однонаправленного внимания
:• Подготовка ума к более глубоким уровням медитации, включая джханы
:• Укрощение блуждающего ума

[[Категория:Толкования]]

Медитация на касине - История изменений