<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%A4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D1%8D%D0%BD%D0%B3%D0%B8</id>
	<title>Фукан дзадзэнги - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%A4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D1%8D%D0%BD%D0%B3%D0%B8"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%A4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D1%8D%D0%BD%D0%B3%D0%B8&amp;action=history"/>
	<updated>2026-10-25T09:32:26Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.1</generator>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%A4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D1%8D%D0%BD%D0%B3%D0%B8&amp;diff=12399&amp;oldid=prev</id>
		<title>Rinchen: Перевод из Принстонского словаря буддизма</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%A4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D1%8D%D0%BD%D0%B3%D0%B8&amp;diff=12399&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-10-04T21:41:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Перевод из Принстонского словаря буддизма&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Фукан дзадзэнги&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (普勸坐禪儀) — по-японски «Общие наставления о правилах сидячей медитации», важное руководство по медитации, составленное выдающимся японским мастером [[Дзэн|дзэн]] [[Догэн Кигэн|Догэном Кигэном]]. Хотя традиционно этот трактат датируют 1227 годом, недавнее обнаружение прежде неизвестной копии «Фукан дзадзэнги» позволяет предположить, что он был создан в 1233 году. «Фукан дзадзэнги» — относительно краткий трактат о сидячей медитации ([[Дзадзэн|дзадзэн]]), который также включён в главный труд Догэна — [[Сёбогэндзо|«Сёбогэндзо»]]. В трактате подчёркивается необходимость практиковать сидячую медитацию, чтобы не допускать чрезмерного увлечения «словами и письменами», то есть схоластическими толкованиями буддийского учения (ср. [[Не опираясь на слова и письмена|«Не опираясь на слова и письмена»]]). Описание практики начинается с подготовки тихого места и соблюдения правильной диеты. Затем объясняется правильная поза для медитации. Сама практика сидячей медитации начинается с регулирования дыхания, за которым следует наставление сохранять осознанность всех мыслей, возникающих в уме. Далее кратко объясняются психосоматические эффекты медитации и надлежащий способ завершить сидячую медитацию. В конце вновь подчёркивается важность сидячей медитации. Руководство Догэна во многом представляет собой переработку влиятельного китайского введения в медитацию, составленного мастером чань [[Чанлу Цзунцзэ|Чанлу Цзунцзэ]], — [[Цзочань и|«Цзочань и»]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{Принстон}}&lt;br /&gt;
[[Категория:Принстонский словарь Ф]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Rinchen</name></author>
	</entry>
</feed>