<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0</id>
	<title>Янгти яна - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;action=history"/>
	<updated>2026-08-04T12:06:55Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.1</generator>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8638&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 07:58, 29 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8638&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-29T07:58:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 10:58, 29 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l14&quot;&gt;Строка 14:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 14:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И трегчо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И трегчо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;(«за пределами ати»)&lt;/del&gt;, является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления природы ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти, является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления природы ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; в этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; в этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8637&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 00:52, 29 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8637&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-29T00:52:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 03:52, 29 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l12&quot;&gt;Строка 12:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 12:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Тогал&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешней светимости (кай) и внутренней светоносности (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Тогал&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешней светимости (кай) и внутренней светоносности (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;тречо&lt;/del&gt;, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;трегчо&lt;/ins&gt;, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления природы ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления природы ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8636&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 23:19, 28 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8636&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T23:19:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 02:19, 29 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l14&quot;&gt;Строка 14:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 14:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;природы &lt;/ins&gt;ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; в этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; в этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8635&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 23:15, 28 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8635&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T23:15:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 02:15, 29 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l4&quot;&gt;Строка 4:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 4:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Трегчо&#039;&#039;&#039; — это «спонтанный путь», достижение реализации алаи без прохождения шести парамит. Он делает акцент на праджне, шуньяте за пределами шуньяты, изначальном качестве пространства и неподвижности медитации, а его природа — это &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;настоящее&lt;/del&gt;. Это &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;негативный &lt;/del&gt;аспект нирваны на её высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Трегчо&#039;&#039;&#039; — это «спонтанный путь», достижение реализации алаи без прохождения шести парамит. Он делает акцент на праджне, шуньяте за пределами шуньяты, изначальном качестве пространства и неподвижности медитации, а его природа — это &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;природа настоящего момента&lt;/ins&gt;. Это &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;отрицательный &lt;/ins&gt;аспект нирваны на её высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Трегчо&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это начало атийоги, и в нём существо человека становится бесформенной медитацией. Махамудра — это аспект трегчо, но всё же связанный с формой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Трегчо&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это начало атийоги, и в нём существо человека становится бесформенной медитацией. Махамудра — это аспект трегчо, но всё же связанный с формой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Тогал&#039;&#039;&#039; — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. Это видение всей вселенной как &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;знания &lt;/del&gt;(джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны. Она подчёркивает упаю и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;позитивный &lt;/del&gt;аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Тогал&#039;&#039;&#039; — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. Это видение всей вселенной как &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;изначальной мудрости &lt;/ins&gt;(джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны. Она подчёркивает упаю и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;положительный &lt;/ins&gt;аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Тогал&#039;&#039;&#039; — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;внешнего света &lt;/del&gt;(кай) и &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;внутреннего света &lt;/del&gt;(джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&#039;&#039;&#039;Тогал&#039;&#039;&#039; — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;внешней светимости &lt;/ins&gt;(кай) и &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;внутренней светоносности &lt;/ins&gt;(джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l16&quot;&gt;Строка 16:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 16:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; В &lt;/del&gt;этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света; &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;в &lt;/ins&gt;этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Янгти считается чрезвычайно опасной, и условия для её выполнения были доступны только в двух или трёх медитационных центрах Тибета. Каждый будущий практикующий должен был пройти месяцы подготовки и не допускался к практике, пока его не оценивали как ментально, так и физически.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Янгти считается чрезвычайно опасной, и условия для её выполнения были доступны только в двух или трёх медитационных центрах Тибета. Каждый будущий практикующий должен был пройти месяцы подготовки и не допускался к практике, пока его не оценивали как ментально, так и физически.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Когда он был готов, его оставляли в медитационной камере, из которой постепенно выключали свет, пока к концу недели он не оказывался в полной темноте. Сначала он чувствовал себя подавленным и испуганным, но постепенно &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;научился &lt;/del&gt;жить в темноте.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Когда он был готов, его оставляли в медитационной камере, из которой постепенно выключали свет, пока к концу недели он не оказывался в полной темноте. Сначала он чувствовал себя подавленным и испуганным, но постепенно &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;учился &lt;/ins&gt;жить в темноте.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Каждый день его гуру навещал его, чтобы дать наставления и советы по медитации. Наставления были такими же, как и для умирающего, и не включали визуализации, хотя ментальные образы возникали спонтанно; например, появление «гневных глаз джняны» играло свою роль в практике. На более позднем этапе визиты гуру были жизненно важны, поскольку в противном случае медитирующий полностью терял связь с реальностью, забывая, кто он и что делает, и неспособный связно вспомнить своё прошлое.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Каждый день его гуру навещал его, чтобы дать наставления и советы по медитации. Наставления были такими же, как и для умирающего, и не включали визуализации, хотя ментальные образы возникали спонтанно; например, появление «гневных глаз джняны» играло свою роль в практике. На более позднем этапе визиты гуру были жизненно важны, поскольку в противном случае медитирующий полностью терял связь с реальностью, забывая, кто он и что делает, и неспособный связно вспомнить своё прошлое. В конце концов, дуалистическое представление о свете и тьме было утрачено, и всё воспринималось в синем свете.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;В конце концов, дуалистическое представление о свете и тьме было утрачено, и всё воспринималось в синем свете.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-added&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Он видел свои собственные проекции, проявляющиеся как пять форм будды (низший уровень), или как пять сияний будды (средний уровень), или как сущности пяти джнян (высший уровень). Обычно сначала виден синий свет; затем он меняет цвет в зависимости от того, как медитирующий отрывается от алаи (например, можно перейти от синего к белому [умиротворению], затем к жёлтому и так далее).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Он видел свои собственные проекции, проявляющиеся как пять форм будды (низший уровень), или как пять сияний будды (средний уровень), или как сущности пяти джнян (высший уровень). Обычно сначала виден синий свет; затем он меняет цвет в зависимости от того, как медитирующий отрывается от алаи (например, можно перейти от синего к белому [умиротворению], затем к жёлтому и так далее).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Опасно увлекаться цветными фигурами, ментальными образами и видениями, которые можно увидеть, а затем начинать намеренно проецировать их. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/del&gt;В Тибете существует устное предание о том, что это увлечение может привести к такому отстранению от реальности, что человек мысленно создаёт свой собственный мир и физически входит в состояние неподвижности, напоминающее анабиоз.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Опасно увлекаться цветными фигурами, ментальными образами и видениями, которые можно увидеть, а затем начинать намеренно проецировать их. В Тибете существует устное предание о том, что это увлечение может привести к такому отстранению от реальности, что человек мысленно создаёт свой собственный мир и физически входит в состояние неподвижности, напоминающее анабиоз.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По мере развития медитации человек проходит через стадии, описанные выше в разделе «Бардо смерти, послесмертного и рождения». Медитация длится номинальный период семь недель, как и в бардо, но фактически может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от человека.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;По мере развития медитации человек проходит через стадии, описанные выше в разделе «Бардо смерти, послесмертного и рождения». Медитация длится номинальный период семь недель, как и в бардо, но фактически может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от человека.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8634&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 10:35, 28 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8634&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T10:35:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 13:35, 28 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l10&quot;&gt;Строка 10:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 10:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Тогал&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. Это видение всей вселенной как знания (джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны. Она подчёркивает упаю и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это позитивный аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Тогал&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. Это видение всей вселенной как знания (джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны. Она подчёркивает упаю и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это позитивный аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Тогал — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешнего света (кай) и внутреннего света (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039;&lt;/ins&gt;Тогал&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039; &lt;/ins&gt;— это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешнего света (кай) и внутреннего света (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8633&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 10:34, 28 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8633&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T10:34:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 13:34, 28 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l4&quot;&gt;Строка 4:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 4:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Трегчо — это &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;«внезапный &lt;/del&gt;путь», достижение реализации алаи без прохождения шести парамит. Он делает акцент на праджне, шуньяте за пределами шуньяты, изначальном качестве пространства и неподвижности медитации, а его природа — это настоящее. Это негативный аспект нирваны на её высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039;&lt;/ins&gt;Трегчо&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039; &lt;/ins&gt;— это &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;«спонтанный &lt;/ins&gt;путь», достижение реализации алаи без прохождения шести парамит. Он делает акцент на праджне, шуньяте за пределами шуньяты, изначальном качестве пространства и неподвижности медитации, а его природа — это настоящее. Это негативный аспект нирваны на её высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Трегчо — это начало атийоги, и в нём существо человека становится бесформенной медитацией.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039;&lt;/ins&gt;Трегчо&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039; &lt;/ins&gt;— это начало атийоги, и в нём существо человека становится бесформенной медитацией. Махамудра — это аспект &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;трегчо&lt;/ins&gt;, но всё же связанный с формой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Махамудра — это аспект &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;тречо&lt;/del&gt;, но всё же связанный с формой.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-added&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Тогал — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/del&gt;Это видение всей вселенной как знания (джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039;&lt;/ins&gt;Тогал&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&#039;&#039;&#039; &lt;/ins&gt;— это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные. Это видение всей вселенной как знания (джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны. Она подчёркивает &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;упаю &lt;/ins&gt;и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это позитивный аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-added&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Она подчёркивает &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;упайю &lt;/del&gt;и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это позитивный аспект нирваны на высшем уровне.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-added&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Тогал — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешнего света (кай) и внутреннего света (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Тогал — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешнего света (кай) и внутреннего света (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8631&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab в 10:31, 28 октября 2025</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8631&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T10:31:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 13:31, 28 октября 2025&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;  [[Изображение:YangtiYana.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jpg&lt;/del&gt;|мини|справа|400px|]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;  [[Изображение:YangtiYana.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;png&lt;/ins&gt;|мини|справа|400px|]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ЯНТИ ЯНА&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ЯНТИ ЯНА&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8630&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab: Новая страница: « 400px| &#039;&#039;&#039;ЯНТИ ЯНА&#039;&#039;&#039;  Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).  Трегчо — это «внезапный путь», дос...»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=%D0%AF%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%B8_%D1%8F%D0%BD%D0%B0&amp;diff=8630&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-10-28T10:31:14Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: « &lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:YangtiYana.jpg&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Файл:YangtiYana.jpg (страница не существует)&quot;&gt;мини|справа|400px|&lt;/a&gt; &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ЯНТИ ЯНА&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;  Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).  Трегчо — это «внезапный путь», дос...»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt; [[Изображение:YangtiYana.jpg|мини|справа|400px|]]&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ЯНТИ ЯНА&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Прежде чем понять эту яну или эту медитацию, необходимо ознакомиться с терминами маха-ати: трегчо («прямое отсечение» khregs chod) и тогал («мгновенное достижение» thod rgal).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Трегчо — это «внезапный путь», достижение реализации алаи без прохождения шести парамит. Он делает акцент на праджне, шуньяте за пределами шуньяты, изначальном качестве пространства и неподвижности медитации, а его природа — это настоящее. Это негативный аспект нирваны на её высшем уровне.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Трегчо — это начало атийоги, и в нём существо человека становится бесформенной медитацией.&lt;br /&gt;
Махамудра — это аспект тречо, но всё же связанный с формой.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тогал — это высший путь, высший из возможных видов достижения, превосходящий все остальные.  Это видение всей вселенной как знания (джняны) и символа (кай) и осознание тождественности кай и джняны.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Она подчёркивает упайю и прабхасвару и представляет собой просто бытие без субъекта и объекта. Это позитивный аспект нирваны на высшем уровне.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тогал — это заключительный этап атийоги, представляющий собой скорее результат, чем практику. В нём человек осознаёт тождественность внешнего света (кай) и внутреннего света (джняны) и их связь с пятью буддами, пятью светами и пятью джнянами. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И тречо, и тогал совершенно не требуют усилий и не имеют формы. Они всегда идут вместе и взаимозависимы, хотя конкретная медитация может больше склоняться к одной из них, чем к другой.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Семинедельная медитация бардо, называемая янти («за пределами ати»), является основной медитацией тогал и даже считается яной, янти-йогой за пределами девятой яны, атийоги. Практикуя её, человек достигает радужного тела, или джалу (‘ja’ lus), которое возникает из полного отождествления ума (джняна) и тела (кая). Это приводит к исчезновению физического тела, сначала уменьшаясь в размерах, пока не остаются только волосы и ногти, которые затем могут окончательно исчезнуть, возможно, подобно огню или свету.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
По сути, медитация янти — это интенсивная форма медитации бардо, производящая эффекты, подобные тем, что испытываются во время и после смерти. Она практикуется в полной темноте, причём тьма используется вместо света;  В этом отношении она сильно отличается от других медитативных практик.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Янгти считается чрезвычайно опасной, и условия для её выполнения были доступны только в двух или трёх медитационных центрах Тибета. Каждый будущий практикующий должен был пройти месяцы подготовки и не допускался к практике, пока его не оценивали как ментально, так и физически.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Когда он был готов, его оставляли в медитационной камере, из которой постепенно выключали свет, пока к концу недели он не оказывался в полной темноте. Сначала он чувствовал себя подавленным и испуганным, но постепенно научился жить в темноте.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Каждый день его гуру навещал его, чтобы дать наставления и советы по медитации. Наставления были такими же, как и для умирающего, и не включали визуализации, хотя ментальные образы возникали спонтанно; например, появление «гневных глаз джняны» играло свою роль в практике. На более позднем этапе визиты гуру были жизненно важны, поскольку в противном случае медитирующий полностью терял связь с реальностью, забывая, кто он и что делает, и неспособный связно вспомнить своё прошлое.&lt;br /&gt;
В конце концов, дуалистическое представление о свете и тьме было утрачено, и всё воспринималось в синем свете.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Он видел свои собственные проекции, проявляющиеся как пять форм будды (низший уровень), или как пять сияний будды (средний уровень), или как сущности пяти джнян (высший уровень). Обычно сначала виден синий свет; затем он меняет цвет в зависимости от того, как медитирующий отрывается от алаи (например, можно перейти от синего к белому [умиротворению], затем к жёлтому и так далее).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Опасно увлекаться цветными фигурами, ментальными образами и видениями, которые можно увидеть, а затем начинать намеренно проецировать их.  В Тибете существует устное предание о том, что это увлечение может привести к такому отстранению от реальности, что человек мысленно создаёт свой собственный мир и физически входит в состояние неподвижности, напоминающее анабиоз.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
По мере развития медитации человек проходит через стадии, описанные выше в разделе «Бардо смерти, послесмертного и рождения». Медитация длится номинальный период семь недель, как и в бардо, но фактически может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от человека.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В конце медитации свет постепенно возвращается, пока через неделю окна полностью не откроются, и медитирующий не сможет покинуть свою келью.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
:&amp;#039;&amp;#039;«The collected works of Chögyam Trungpa»&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Внутренние ссылки ==&lt;br /&gt;
*[[Янгти Накпо]]&lt;br /&gt;
*[[Учебный план Янгти Накпо]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категория:Толкования]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
</feed>