<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Sems</id>
	<title>Sems - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.dharmata.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Sems"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;action=history"/>
	<updated>2026-08-04T07:24:25Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.1</generator>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10368&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab: /* Школа Читтаматра («Только ум») */</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10368&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-04-10T02:45:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Школа Читтаматра («Только ум»)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 05:45, 10 апреля 2026&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l17&quot;&gt;Строка 17:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 17:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Внешние объекты не имеют независимого от сознания существования.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Внешние объекты не имеют независимого от сознания существования.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Всё воспринимаемое является проекцией «хранилища сознания» ([[Алая-виджняна|алая-виджняна]], тиб. &amp;#039;&amp;#039;kun gzhi rnam shes&amp;#039;&amp;#039;).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Всё воспринимаемое является проекцией «хранилища сознания» ([[Алая-виджняна|алая-виджняна]], тиб. &amp;#039;&amp;#039;kun gzhi rnam shes&amp;#039;&amp;#039;).&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Очищение &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;«сем» &lt;/del&gt;от двойственности «субъект-объект» является ключом к освобождению.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# Очищение &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;«сэм» &lt;/ins&gt;от двойственности «субъект-объект» является ключом к освобождению.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Здесь ум не просто психологический процесс, а онтологическая основа, создающая видимость сансары и нирваны.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Здесь ум не просто психологический процесс, а онтологическая основа, создающая видимость сансары и нирваны.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10367&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab: /* Различие между Сэм и Сэм-ньи в Дзогчен и Махамудре */</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10367&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-04-10T02:43:04Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Различие между Сэм и Сэм-ньи в Дзогчен и Махамудре&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая версия&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Версия от 05:43, 10 апреля 2026&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l38&quot;&gt;Строка 38:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 38:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;=== [[Sems nyid|Сэм-ньи (Природа ума)]] ===&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;=== [[Sems nyid|Сэм-ньи (Природа ума)]] ===&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Это сущностная основа ума, свободная от концепций. В текстах [[&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Чангдуд &lt;/del&gt;Тулку Ринпоче]] и других мастеров подчеркивается, что природа ума обладает тремя качествами:&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Это сущностная основа ума, свободная от концепций. В текстах [[&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Чагдуд &lt;/ins&gt;Тулку Ринпоче]] и других мастеров подчеркивается, что природа ума обладает тремя качествами:&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Пустота&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (сущность): Ум не имеет формы, цвета или материальной субстанции.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Пустота&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (сущность): Ум не имеет формы, цвета или материальной субстанции.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ясность&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (природа): Ум обладает способностью познавать и проявлять всё разнообразие феноменов.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ясность&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (природа): Ум обладает способностью познавать и проявлять всё разнообразие феноменов.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10366&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sherab: Новая страница: «&#039;&#039;&#039;Сэм&#039;&#039;&#039; (тиб. སེམས་, Вайли: &#039;&#039;sems&#039;&#039;; санскр. &#039;&#039;читта&#039;&#039;) — одно из фундаментальных понятий в тибетском буддизме, обозначающее «ум», «сознание» или «психическую активность». В зависимости от контекста и уровня философской школы (яны), значение этого термина в...»</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.dharmata.ru/index.php?title=Sems&amp;diff=10366&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-04-10T02:42:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая страница: «&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Сэм&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (тиб. སེམས་, Вайли: &amp;#039;&amp;#039;sems&amp;#039;&amp;#039;; санскр. &amp;#039;&amp;#039;читта&amp;#039;&amp;#039;) — одно из фундаментальных понятий в тибетском буддизме, обозначающее «ум», «сознание» или «психическую активность». В зависимости от контекста и уровня философской школы (яны), значение этого термина в...»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Сэм&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (тиб. སེམས་, Вайли: &amp;#039;&amp;#039;sems&amp;#039;&amp;#039;; санскр. &amp;#039;&amp;#039;читта&amp;#039;&amp;#039;) — одно из фундаментальных понятий в тибетском буддизме, обозначающее «ум», «сознание» или «психическую активность». В зависимости от контекста и уровня философской школы (яны), значение этого термина варьируется от обозначения обыденного дуалистического мышления до описания самой основы бытия.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В тибетской традиции крайне важно различать собственно &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;сэм&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (обыденный ум) и &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;семс-ньи&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (природу ума).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Этимология и общее определение ==&lt;br /&gt;
Термин «сэм» является эквивалентом санскритского слова &amp;#039;&amp;#039;читта&amp;#039;&amp;#039;. В самом широком смысле это то, что «познает», «осознает» или «собирает» впечатления. Тибетские этимологические словари часто связывают «сэм» с накоплением кармических отпечатков. В отличие от физических органов чувств, ум рассматривается как шестая способность (&amp;#039;&amp;#039;индрия&amp;#039;&amp;#039;), воспринимающая ментальные объекты.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Сэм в контексте Абхидхармы и пяти скандх ==&lt;br /&gt;
В классической психологии [[Абхидхарма|Абхидхармы]], общей для всех школ буддизма, ум рассматривается через систему пяти совокупностей ([[Скандха|скандх]]):&lt;br /&gt;
* Он является частью пятой скандхи — &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;виджняны&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (тиб. &amp;#039;&amp;#039;rnam par shes pa&amp;#039;&amp;#039;), сознания, которое различает объекты.&lt;br /&gt;
* Ум (сэм) здесь выступает как «хозяин», который сопровождается «ментальными факторами» (тиб. &amp;#039;&amp;#039;sems byung&amp;#039;&amp;#039;), такими как чувство, распознавание, намерение и т.д.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
С этой позиции «семс» — это поток мгновенных состояний сознания, обусловленный предыдущими причинами и кармой.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Школа Читтаматра («Только ум») ==&lt;br /&gt;
В философской системе [[Читтаматра]] (тиб. &amp;#039;&amp;#039;sems tsam pa&amp;#039;&amp;#039;), «сэм» занимает центральное место. Согласно этой школе:&lt;br /&gt;
# Внешние объекты не имеют независимого от сознания существования.&lt;br /&gt;
# Всё воспринимаемое является проекцией «хранилища сознания» ([[Алая-виджняна|алая-виджняна]], тиб. &amp;#039;&amp;#039;kun gzhi rnam shes&amp;#039;&amp;#039;).&lt;br /&gt;
# Очищение «сем» от двойственности «субъект-объект» является ключом к освобождению.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Здесь ум не просто психологический процесс, а онтологическая основа, создающая видимость сансары и нирваны.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Ваджраяна: Неразделимость Ума и Энергии ==&lt;br /&gt;
В учениях [[Ваджраяна|Ваджраяны]] (Тантре) «сэм» рассматривается в тесной связи с тонкими энергиями. Существует знаменитая метафора: «Ум (сэм) — это слепой всадник, а тонкое дыхание (тиб. &amp;#039;&amp;#039;rlung&amp;#039;&amp;#039;, [[Прана|лунг]]) — это хромая лошадь».&lt;br /&gt;
* Ум не может функционировать без опоры на энергию.&lt;br /&gt;
* Контролируя дыхание и каналы ([[Нади (йога)|ца]]), практикующий напрямую воздействует на состояние «сэм».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На высших уровнях тантр (Ануттарайога-тантра) вводится понятие &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ума Ясного Света&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; — тончайшего уровня сознания, который не разрушается в момент смерти и является субстанциональной причиной достижения Тела Мудрости Будды.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Различие между Сэм и Сэм-ньи в Дзогчен и Махамудре ==&lt;br /&gt;
Наиболее тонкое и важное различение проводится в традициях [[Дзогчен]] и [[Махамудра]]. Здесь термин «сэм» часто противопоставляется понятию &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Ригпа|ригпа]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (чистое осознавание).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Сэм (Обыденный ум) ===&lt;br /&gt;
Это дуалистический, концептуальный ум. Его характеристики:&lt;br /&gt;
* Он всегда направлен на объект (на внешнее или на мысли).&lt;br /&gt;
* Он обусловлен надеждой и страхом, прошлым и будущим.&lt;br /&gt;
* Это «загрязненное» состояние, которое подобно облакам, закрывающим солнце.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== [[Sems nyid|Сэм-ньи (Природа ума)]] ===&lt;br /&gt;
Это сущностная основа ума, свободная от концепций. В текстах [[Чангдуд Тулку Ринпоче]] и других мастеров подчеркивается, что природа ума обладает тремя качествами:&lt;br /&gt;
# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Пустота&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (сущность): Ум не имеет формы, цвета или материальной субстанции.&lt;br /&gt;
# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Ясность&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (природа): Ум обладает способностью познавать и проявлять всё разнообразие феноменов.&lt;br /&gt;
# &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Беспрепятственность&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (энергия): Сострадательная игра ума, не имеющая преград.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Сэм в практике: Самоосвобождение мыслей ==&lt;br /&gt;
Практический аспект работы с «сэм» в тибетском буддизме заключается не в подавлении мыслей, а в понимании их природы.&lt;br /&gt;
* В [[Шаматха|шаматхе]] ум приучается к стабильности.&lt;br /&gt;
* В [[Випашьяна|випашьяне]] ум исследует свою собственную пустотность.&lt;br /&gt;
* В практике Дзогчен мысли рассматриваются как «украшение ума». Когда мысль возникает в «сэм», практикующий не следует за ней, и она самоосвобождается (тиб. &amp;#039;&amp;#039;rang grol&amp;#039;&amp;#039;), возвращаясь в состояние &amp;#039;&amp;#039;сэм-ньи&amp;#039;&amp;#039;, подобно тому как волна растворяется в океане.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Цитаты учителей ==&lt;br /&gt;
&amp;lt;blockquote&amp;gt;«Весь мир сансары и нирваны — это лишь проявление вашего собственного ума (сэм). Нет ничего вне его». — Падмасамбхава.&amp;lt;/blockquote&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;blockquote&amp;gt;«Ум — это источник всех страданий и источник всякого освобождения». — Чангдуд Тулку Ринпоче.&amp;lt;/blockquote&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== См. также ==&lt;br /&gt;
* [[Ригпа]] — чистое присутствие.&lt;br /&gt;
* [[Бодхичитта]] — ум просветления.&lt;br /&gt;
* [[Лоджонг]] — тренировка ума.&lt;br /&gt;
* [[Пять скандх]] — структура личности.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Литература ==&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;Даллай-лама XIV.&amp;#039;&amp;#039; Мир тибетского буддизма. — М.: Нартанг, 1996.&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;Намкай Норбу Ринпоче.&amp;#039;&amp;#039; Кристалл и путь света. — СПб.: Сангьелинг, 1998.&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;Тулку Урген Ринпоче.&amp;#039;&amp;#039; Нарисованное радугой. — М.: Открытый мир, 2005.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Категория:Буддийская терминология]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sherab</name></author>
	</entry>
</feed>