Вичарабхавана

Вичарабхавана (санскр. *vicārabhāvanā; тиб. dpyad sgom) — «аналитическая медитация». Общее обозначение форм медитации, предполагающих последовательное рассуждение о положениях буддийского учения, в отличие от сосредоточения ума на единственном объекте. Примерами такой аналитической медитации могут служить:

• исследование составляющих ума и тела в поисках «я»;
• систематическое размышление о неизбежности смерти и неопределённости времени её наступления.

Термин часто употребляют в паре с «сосредоточивающей медитацией» (санскр. *sthāpyabhāvanā; тиб. ’jog sgom) — однонаправленным сосредоточением на единственном объекте без последовательного рассуждения. В наставлениях по медитации нередко советуют чередовать эти две формы практики: сначала посредством аналитической медитации прийти к определённому выводу или обрести убеждённость, а затем сосредоточиться на этом выводе посредством сосредоточивающей медитации, что в конечном счёте приводит к випашьяне.

Принстонский словарь буддизма