Медитация

Правильная медитация дает шесть результатов:

(1) Больше не заблуждаешься относительно существования «вещей» и освобождаешься от крайностей наивного утверждения и нигилистического отрицания.

(2) Становишься истинным последователем махаяны, объединяя осознавание пустотности [всех явлений] с состраданием.

(3) Достигаешь пребывания в непрерывном переживании истинной природы реальности без помех умственной притупленности или перевозбуждения.

(4) Достигаешь состояния покоя пребывания, сопряженного с глубоким прозрением, и твои медитативные переживания и реализация расцветают.

(5) Преодолеваешь скованность страхами и надеждами, которые суть признаки двойственного сознания.

(6) Правильная медитация – противоядие от эмоционального помрачения.

Медитирующий так выйдет за пределы обусловленного состояния существования.

Upadesha ratna kosha nama / Longchen Rabjam